Ponude 24/7
Besplatna dostava
Plačilo po povzetju
Zakaj izbrati vidaXL?
Ponudbe 24/7
Na vidaXL lahko vsak dan najdeš najboljše ponudbe in znižane izdelke!
Brezplačna dostava
Izkoristi brezplačno dostavo za vse izdelke, velike in majhne!
Na vidaXL ni treba čakati na tvoj najljubši izdelek - naroči zdaj in plačaj po povzetju!
Priljubljena iskanja
Tvoja košarica je prazna
Nakup vadbene opreme omogoča redno treniranje. Vsi poznamo prednosti telovadbe. Vadba je dobra za splošno zdravje vendar le, če jo redno izvajamo. To je eden glavnih izzivov, s katerim se srečujejo navdušenci nad fitnesom. Mnogi ljudje so za fitnes sprva zelo motivirani, vendar to navdušenje običajno izgine po nekaj dneh ali tednih.
Da premagaš to oviro in kar najbolje izkoristiš svojo vadbeno rutino, izberi pravo napravo za vadbo. Naprave za vadbo prinašajo številne prednosti, kot so zasebnost, priročnost in prihranek stroškov. Pomagajo ustvariti program vadbe, ki je prilagojen tvojim sposobnostim in ciljem. Spodaj so podrobneje predstavljene najpomembnejše stvari, ki jih je treba upoštevati pri iskanju naprave za vadbo.
Zdaj, ko poznaš prednosti naprav za vadbo, se moraš odločiti, katero vrsto stroja potrebuješ za doseganje svojih fitnes ciljev. Tukaj so omenjene najpogostejše vadbene naprave, ki jih lahko uporabljaš.
Enostavna in večnamenska vadbena klop je nepogrešljiv kos opreme za vsakega navdušenca nad telesno vadbo. Zaradi svoje vsestranskosti je dobra izbira za športnike z različnimi stopnjami kondicije. S to opremo za vadbo lahko izvajaš trebušnjake ali vaje z utežmi.
Kompleti uteži so na voljo v lažjih in težjih modelih, ki ustrezajo različnim potrebam. Na voljo so v različnih velikostih, oblikah in materialih ter so primerni za starejše in mlajše osebe. Ne pozabi si priskrbeti stojala za enostavno shranjevanje uteži.
Tekalna steza je ena izmed najbolj priljubljenih naprav za vadbo. Pogosto se uporablja za ogrevalne vaje pred prehodom na druge intenzivne vaje. Ta naprava za vadbo je najboljša za ljudi, ki želijo pokuriti kalorije ali izgubiti nekaj kilogramov.
Ta vadbena naprava deluje na podoben način kot tradicionalno kolo. Edina razlika je, da se ne premika. Telovadno kolo je odlično za porabo dodatnih kalorij ali ogrevanje. Je tudi varno in enostavno za uporabo.
To so na primer proste uteži, kettlebell-i, uteži na palici in upornostni trakovi. Ta oprema za vadbo omogoča izvajanje različnih vaj za zgornji del telesa.
Veslaške naprave so zasnovane tako, da zagotavljajo vadbo za celo telo. Krepijo mišice v nogah in rokah ter izboljšajo kardiovaskularno vzdržljivost. Z uporabo te opreme za vadbo lahko povečaš svojo moč in postaneš bolj fit.
Ta osnovna oprema za vadbo omogoča izvajanje različnih vaj za oblikovanje mišic na nogah, v jedru in zgornjem delu telesa. Te vaje izboljšajo koordinacijo, okretnost in ravnovesje.
Tvoji cilji bodo vplivali tudi na tvojo izbiro opreme za vadbo. Kaj želiš doseči? Ali želiš pridobiti mišice, izboljšati zdravje svojega srca ali izgubiti težo? Tukaj so nekatere stvari, na katere je dobro pomisliti pri nakupu vadbene naprave za dom.
Začetniki
Če je tvoj cilj splošna kondicija, nadzor nad telesno težo in oblikovanje mišic, se odloči za preprosto vadbeno opremo, kot so steperji za aerobiko, nastavljive klopi in kompleti uteži. Koristna sta lahko tudi telovadna podloga in uporniški pas.
Srednja aktivnost
Oprema za srednje zahtevno aktivnost se dobro obnese pri tistih, ki že nekaj časa telovadijo ter želijo preiti na višjo raven. Ta raven vadbe se pogosto osredotoča na razvoj mišic in krepitev moči. Srednje aktivni športniki lahko uporabljajo različno opremo, kot so uteži na palici, proste uteži ali veslaške naprave.
Profesionalci
Profesionalna stopnja je najvišja stopnja, ki obstaja. V večini primerov profesionalci doma nimajo naprav, ki jih uporabljajo v komercialnih telovadnicah. Popolnoma jim ustrezajo na primer uteži, kettlebell-i in upornostni trakovi. Seveda lahko uporabljajo tudi druge napredne vadbene naprave, ki ustrezajo njihovi športni aktivnosti.
Najbolj pomembno je, da imaš dovolj prostora za vadbeno napravo, ki jo želiš kupiti. Presenetljivo je, da veliko ljudi kupi opremo in potem ugotovi, da je prevelika za prostor, v katerega jo želijo postaviti. Poznati moraš točne mere sestavljene vadbene naprave z vsemi dodatki. Pri tem moraš upoštevati tudi nastavke ali gibe, za katere je potreben dodaten prostor.
Če razširitev za oblikovanje prsnega koša ali nog zahteva več prostora, imej to v mislih, ko izbiraš mesto za svojo vadbeno napravo. Najbolje je izbrati pravokotno ali kvadratno sobo, da lahko vadbene naprave lepo postaviš. Če nimaš dovolj prostora, lahko izbereš večnamensko vadbeno napravo. Pomembna je tudi osebna varnost. Pozanimaj se, ali mora biti oprema za vadbo zasidrana ter koliko prostora bo zasedla.
Ali iščeš najboljšo vadbeno napravo, ki ti bo pomagala doseči cilje? Oglej si našo obsežno zbirko.
S sprejemom vseh naših piškotkov se strinjaš, da vidaXL piškotke uporablja za izboljšanje uporabniške izkušnje na spletnem mestu, na primer za prikaz bolj relevantnih izdelkov in priporočil. vidaXL ima tudi več partnerjev, ki zagotavljajo ciljno oglaševanje ali jim je treba za potrditev prodaje poslati podatke. Za več informacij si oglej našo izjavo o zasebnosti in piškotkih.
Te zanima več?
Nepogrešljivi piškotki Piškotki, ki so nepogrešljivi za delovanje spletnega mesta. Na primer za tvojo košarico in seznam želja.
Analitični piškotki Ti piškotki nam omogočajo štetje obiskov in virov prometa, da lahko merimo in izboljšamo delovanje naše strani. V pomoč so nam pri ugotavljanju tega, katere strani so najbolj in najmanj priljubljene ter nam dajejo vpogled v vedenje uporabnikov na strani. Vse informacije, ki jih ti piškotki zbirajo, so združene in anonimne. Če ne dovoliš uporabe teh piškotkov, ne bomo vedeli kdaj si obiskal/-a našo stran ter ne bomo mogli meriti njenega delovanja.
Marketinški piškotki Marketinški piškotki se uporabljajo za sledneje uporabnikom na naših spletnih straneh. Namen je prikaz bolj relevantnih oglasov, ki so bolj zanimivi za uporabnika ter so zato več vredni za oglaševalce.